domingo, 6 de janeiro de 2013

Volta dos bombeiros

Distância 8,3 km  (11°CRB passando pela RS-218)
4 de Janeiro de 2013:  45min 03seg (Moser, Ramada e Michael)
[Calor excessivo, músculos das pernas fadigados nas subidas, dor ao meio do percurso no diafragma]

6 de Janeiro de 2013: 41min 41seg (Moser, Poleto)
[Temperatura amena após a chuva, pé direito com esformigamento, leve dor no ombro direito]


14 de Janeiro de 2013: 46min 36seg (Moser, Michael)
[Sem dores, apenas cansaço após, corrida leve]


22 de Janeiro de 2013: 41min 01seg (Solo)
[Pensei que iria ter um tempo melhor, mas beleza.]


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